Difesa Personale Femminile.

Per una conquista che non sia solo una semplice parola, ma un percorso verso la propria riconoscenza e rispetto.

Perché “difesa personale” non è essere invincibili ma saper affrontare il “momento”… saper stare nel “conflitto del momento”.

Presenti nella consapevolezza della violenza provando a uscire da un incubo per essere libere di “Essere”.

Una semplice Tshirt ed un paio di pantaloncini possono andare benissimo, l’importante è che tu ti senta comodo ed a tuo agio e libero di muoverti tranquillamente.

Un paio di scarpe da ginnastica che userai solo all’interno del Dojo.